Beslenme

Brunch neye sebep oluyor?

Dünyada milyarlarca insanız ve bu besinler hepimize yetmeli. Bir tarafta aşırı yiyenler bir tarafta aç kalan bir kesim var. Yoğunluklu olarak bu şekilde ikiye ayrılıyoruz. Bu durumu düzeltmenin ve ortaya gelmenin bir yolu var: israftan kaçınmak. Hem ekonomik hem de fizyolojik olarak bizi rahatlatacak olan şey serpme kahvaltılardan ve brunchlardan uzak durmak. Gereksiz olan besinleri … Continue reading Brunch neye sebep oluyor?

Dünyada milyarlarca insanız ve bu besinler hepimize yetmeli. Bir tarafta aşırı yiyenler bir tarafta aç kalan bir kesim var.

Yoğunluklu olarak bu şekilde ikiye ayrılıyoruz. Bu durumu düzeltmenin ve ortaya gelmenin bir yolu var: israftan kaçınmak. Hem ekonomik hem de fizyolojik olarak bizi rahatlatacak olan şey serpme kahvaltılardan ve brunchlardan uzak durmak.

Gereksiz olan besinleri tüketerek bedenimizi bir çöp kutusu gibi kullanmamalıyız. Bedeninize aldığınız her şey çok önemli, bedeniniz bu dünyada gerçek anlamda size ait olan tek şey, israf etmeyin.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like

Read More